{ الحمل في الشهر الأول }
 |
| أعراض ونصائح الحمل في الشهر الاول-supermum |
تعد مرحلة الحمل من اللحظات المهمة في حياة المرأة ، حيث تحدث في هذه الفترة الكثير من التغيرات علي الجسم ، وقد تتعداها الي تغير في المزاج العام للمرأة ، وتحدث هذه التغيرات نتيجة افراز الجسم لهرموني الاستروجين والبروجسترون الذين يعملان علي تهيئة الجسم لاستقبال الجنين ، ومساعدته علي النمو علي مدي التسعة أشهر .
محتوى هذا الموضوع :-
1- أعراض الحمل في الشهر الأول من الحمل.
2- نمو الجنين في الشهر الأول من الحمل .
3- مخاطر الحمل في الشهر الأول .
4- نصائح للحامل في الشهر الأول من الحمل .
5- نصائح للاعتناء بالجنين في الشهر الاول من الحمل .
6- فائدة حمض الفوليك خلال أشهر الحمل .
قد يهمك ؛- مراحل تطور الجنين من الأسبوع الاول في الحمل الي مرحلة الولادة (ملف كامل ) - supermum
أولا ؛- أعراض الحمل في الشهر الأول :-
1- الغثيان بشكل عام ،وخاصة في أوقات الصباح .
2- كبر الثديين وحدوث ألم فيهما منذ اللحظة الأولى الثي يحدث فيها الحمل ، وذلك بسبب حدوث اضطرابات هرمونية عنيفة ، وزيادة انتاج هرموني البروجسترون والأستروجين الذي يتم افرازها من أجل تثبيت الحمل ، وتهيئة الجسم لاستقبال الجنين .
3- الاحساس بالتعب والارهاق .
4- الرغبة في النوم وعدم القدرة علي فعل أي شئ .
إقرأ أيضا ؛- كيف يتعرف طفلي علي الله وكيف أزرع حب الله في قلب طفلي - supermum
ثانيا ؛- نمو الجنين في الشهر الأول من الحمل.
• انه وفي الأسبوعين الأول والثاني من الشهر الأول للحمل لا يكون هناك حمل فعلي بعد ، وذلك لأنه في هذه المرحلة من الحمل تحدث عملية تسمى بالتلقيح فهي عبارة عن تلقيح البويضة بالحيوان المنوي ، وأيضا تثبيت البويضة في الرحم ، ويبدأ نمو النطفة عند الدخول في الأسبوع الثالث من الشهر الأول حيث تبدأ البويضه في الانقسام الي مجموعه من الخلايا ، ويلتصق جزء من هذه الخلايا في بطانة الرحم حتي تتكون المشيمة وجزء آخر يتكون منه الجنين وفي نهاية الشهر الأول من الحمل يكون حجم الجنين مثل رأس الدبوس .
قد يهمك ؛- أعراض الحمل في الاسبوع الأول ، كيف يحدث الحمل ، التخصيب
.
ثالثا ؛- مخاطر الحمل في الشهر الأول :-
1- التعرض للمواد الكيميائية ، ان التعرض للمواد الكيميائية يؤثر علي صحة الحمل ، وكذلك علي استمرار الحمل ، لذا فان التعرض لصبغات الشعر ومواد التجعيد ، أو التدخين وغيرها يمكن أن يسبب الاجهاض أو قد يتسبب في حدوث شذوذ في انقسامات الجنين ، مما يؤدي الي حدوث تشوهات عند الجنين .
2- النزيف ، يعتبر النزيف من المخاطر التي تواجه المرأه الحامل في الشهر الأول ، واذا كانت كمية الدم كبيرة واستمرت لعدة أيام مع وجود ألم في منطقة أسفل البطن ، فيجب استدعاء الطبيب لأن هذا ينذر بحدوث الاجهاض المبكر أو حدوث حمل خارج الرحم، أما اذا كان هناك نزول لبعض قطرات الدماء فلا داعي للقلق لأن هذا ناتج عن زرع البويضة الملقحة في جدار الرحم وحدوث الانقسام .
3- ارتفاع درجة الحرارة ، ينتج ارتفاع درجة الحرارة من عملية الحمل في حد ذاتها ـ أو بسبب التهاب المسالك البولية الذي يشكل خطرا علي الحامل في الشهر الأول وقد يتسبب في حدوث الاجهاض ، لذا يجب استشارة الطبيب عند ارتفاع درجة الحرارة .
قد يهمك ؛- طريقة عمل شاورما الدجاج السورية للمطاعم. كل أسرار شاورما المطاعم بأبسط الطرق
 |
| كل ما يهمك عن الحمل في الشهر الأول-supermum |
رابعا ؛- نصائح للحامل في الشهر الأول من الحمل.
1- ممارسة الرياضة ، عليكي سيدتي بممارسة التمارين الرياضية المناسبة وغير الشاقة مثل رياضة المشي حيث أنها تقلل من الشعور بالاجهاد والضعف العام .
2- تجنبي التدخين ، يجب أن تحرص المرأة الحامل علي الابتعاد عن التدخين وتقليل كمية الكافيين .
3- العناصر الغذائية المفيدة ، يجب التركيز علي الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة مثل البروتينات والكافيتامينات .
قد يهمك ؛- إرسمني بأجر رمزي ، رسم بورتريهات بالفحم أو الرصاص بأجر رمزي
خامسا ؛- أهم النصائح للاعتناء بالجنين في الشهر الأول من الحمل.
1- عدم رفع الأشياء الثقيلة ، وهي من أكثر الأمور السلبية التي تؤثر علي الجنين في الشهر الأول وعلي صحة الأم أيضا ، فالمرأة الحامل تحمل الأشياء الثقيلة وهي غير مبالية أنه لن يحدث أي شئ ، ولكن في حقيقة الأمر قد يتسبب هذا في فقدان الجنين وأحيانا يصل الي حد الموت .
2- التوقف عن شرب السوائل الساخنة ، فالجنين في الشهر الأول ما هو الا نقاط متجمعة من الدماء ، واذا قامت المرأة بشرب الكثير من السوائل الساخنة أو حتي الاستحمام بالماء الساخن ، فان ذلك قد يعرضها الي فقدان الجنين لأنه في مرحلة صغيرة جدا ، ولا يمكن أن نحتسبه انسان ، وعليه لابد من الانتباه لهذه النقطة ,
3- التقليل من العلاقة الجنسية ، ويفضل تجنب العلاقات الجنسية في أول شهور الحمل ، وخاصة الشهر الأول لأنه مضر جدا للجنين وأمه ، وقد تؤثر بشكل سلبي وتؤدي الي ضعف الام وتعبها ولذا فهو أمر لا يمكن التهاون فيه ، حتي أن الطبيب المختص دائما ما ينصح الأم الحامل في اول الشهور بالتقليل من العلاقة الجنسية ، فهذه الخطوة هي أولي الخطوات للحصول علي الحالة الصحية الجيدة .
4- متابعة الطبيب المختص ، من المهم في الحمل المتابعة الدورية للطبيب علي الأقل مرة كل شهر ، من أجل الاطمئنان علي صحة الجنين وصحة الأم علي حد سواء ويفضل أن تكون المتابعة من الشهر الأول وحتي بعد الولادة بأربعة أشهر ، لأن ذلك سيساعدك في المحافظة علي الام ويخفف عنكي عناء الخوف والتوتر والتعب والارهاق ، كما أن الطبيب يعي جيدا الوضع الصحي في كل شهر ، ومن الممكن أن يدلكي علي أسهل الطرق التي تمكنك من الوصول الي أشهر الحمل الأخيرة بدون قلق علي حياتك وحياة الجنين .
5- أخذ حمض الفوليك بانتظام ، وهي الحبوب التي تعطى للمرأة الحامل منذ الشهر الأول ، وتختلف في نسبتها من شهر لآخر ، وتمتد معكي للشهر التاسع .
.
إقرأ أيضا ؛- الكذب عند الأطفال ، ما هي أسباب الكذب عند الأطفال ومراحله وطرق علاجه.
سادسا ؛- فائدة حمض الفوليك.
- تساعد حبوب حمض الفوليك علي متابعة أشهر الحمل بدون قلق ، فهي تقضي علي أي فرصة للاصابة بالتشوهات التي قد تصيب الأجنة .
- توفر للجنين التغذية الكاملة بالاضافة الي حبوب الفيتامينات ، وحبوب الكالسيوم التي تصرف للمرأة غالبا عندما يكون هذا الحمل هو حملها الاول ، لذا فالمداومة علي هذه الحبوب قد يساعدك علي تخطي مراحل الحمل الخطرة .
- تساعد هذه الحبوب علي الولادة بشكل طبيعي دون الحاجة الي العمليات والولادة القيصرية .
إقرأ أيضا ؛- الرضاعة الطبيعية👈 فوائدها ومدتها والطريقة الصحيحة لها 👌
كيف تغرسين في ابنتك تحمل المسئولية؟🌱 هاااااام جدا جدا 👌
إرسال تعليق